01:20:57 · Ola Källenius, Toto Wolff, Philipp Westermeyer
[01:20:57] S1: 2 Jahre später rollt er von hinten Feld in Monza auf und ist der Volksheld von Italien. Genau. Das ist Sport hero to zero. Ja. Aber Du musst deine Gemütslage einpendeln, nicht zu sozusagen im Rausch sein, wenn es läuft, aber auch nicht zu traurig sein, wenn es nicht so läuft. [01:21:16] S2: Und das versuchen wir auch oder versuche ich zwischen dieses diese zwischen, man sagt so zwischen Exuberance und Depression, also zwischen Manie und Depression, da irgendwie als Regulator zu dienen. Und Kimi hat im letzten Jahr 9 Rennen lang keine Punkte gemacht. Er hat im Spark, in dem Pressband danach Tränen in den Augen gehabt, weil es so schlecht gelaufen ist. Und deswegen immer die Leute, die jetzt sagen, ja, wir hätten ihn heuern sollen. Die Leute hätten ihn nicht gehalten, leer rausgeworfen oder schon gar nicht ins Topteam gesetzt. Die hätten ihn vielleicht in ein Junior Team gesetzt oder in ein kleineres Team. Wir haben ihn zu Mercedes geholt und wir wussten, dass das passieren kann und über 9 Rennen dann den Arm die Schulter gegeben und gesagt, okay, wir schaffen das. Aber auch manchmal, wie es so ganz blöd war, teilweise auch gesagt, Du, jetzt ist es zu viel, jetzt musst Du, ich glaube, diese Balance bei den jungen Fahrern, die muss man hinkriegen. [01:22:09] S0: Aber ist denn für dich so, es gibt ja im Basketball, dieser LeBron James hat mit seinem Sohn zusammen gespielt bei den Lakers. Ist so eine Vision bei dir im Kopf bezogen auf deinen eigenen, deinen echten Sohn?
01:22:09 · Philipp Westermeyer, Toto Wolff
[01:22:09] S0: Aber ist denn für dich so, es gibt ja im Basketball, dieser LeBron James hat mit seinem Sohn zusammen gespielt bei den Lakers. Ist so eine Vision bei dir im Kopf bezogen auf deinen eigenen, deinen echten Sohn? [01:22:19] S2: Er ist 9 Jahre alt. Er fährt in der untersten Kategorie und in der gewinnt er. Also ist on the way. Aber ich muss das irgendwie richtig machen. Ist viel früher, viel zu früh, einschätzen zu können, kann er je in einem Rennauto, sogar in 1 Formel 4 erfolgreich zu fahren. Das muss man alles abwarten, in welche welche Richtung es geht. Und er hat natürlich positiv, dass die Susi und ich das Thema verstehen und die Zugänge haben. Auf dem negativen Seite ist er natürlich ein totales Target. Die Eltern und Coaches der anderen Kinder, die sagen, das ist der 1., den du abschießen musst. Und da muss er die Ellbogen ausfahren und macht das auch. Und das ist der Spaß, das anzusehen. So so weit weg, denke ich noch gar nicht. [01:23:04] S0: Vielleicht zum Schluss noch ein paar Worte zu euch beiden, weil ihr macht denn beide Jobs und es ist euch bewusst und ihr liebt High Performance. Wie macht ihr das denn selber von eurer eigenen sozusagen Fitness, eurem Regime jetzt unabhängig von der beruflichen Aufgabe, sondern was machst Du, Ola, wie oft machst Du über die Woche Sport? Achtest Du darauf, machst Du irgendwie große Nahrungsergänzungsmittel, machst Du dir viele Gedanken oder sagst Du, nee, nee, aller Fokus auf Mercedes, ich schopf mir rein, was geht, Hauptsache irgendwie, ich bekomme meinen Termin erledigt?
01:23:04 · Philipp Westermeyer, Ola Källenius, Toto Wolff
[01:23:04] S0: Vielleicht zum Schluss noch ein paar Worte zu euch beiden, weil ihr macht denn beide Jobs und es ist euch bewusst und ihr liebt High Performance. Wie macht ihr das denn selber von eurer eigenen sozusagen Fitness, eurem Regime jetzt unabhängig von der beruflichen Aufgabe, sondern was machst Du, Ola, wie oft machst Du über die Woche Sport? Achtest Du darauf, machst Du irgendwie große Nahrungsergänzungsmittel, machst Du dir viele Gedanken oder sagst Du, nee, nee, aller Fokus auf Mercedes, ich schopf mir rein, was geht, Hauptsache irgendwie, ich bekomme meinen Termin erledigt? [01:23:32] S1: Nein, ich versuche auch fit zu machen und einen guten Rat an alle, nachts schlafen. Und zwar gut schlafen. Das ist das ist das ist ganz, ganz wichtig. Und auch wenn man ja weiß, was man im Fitnessstudio machen sollte, habe ich 2 Drill Sergeants, einen für Ganzkörpertraining und einen einen einen, ich nenn es jetzt Laufcoach, Lauffreund. So Minimum die 2 Fixpunkte habe ich in der Woche ein Full Scalesession Training und ein Full Scalesession Running. Und dann, was ich sehr, sehr, sehr gerne mag, auch am Wochenende ist Norded Walking. So der Bäcker bei uns hier in Stuttgart, der liegt von mir vom Haus vielleicht, ich weiß nicht, 700 Meter weg, aber mein Weg zum Bäcker ist 8 Kilometer. Okay. So [01:24:25] S2: so Und Du rufst mich an.
01:24:25 · Toto Wolff, Ola Källenius, Philipp Westermeyer
[01:24:25] S2: so Und Du rufst mich an. [01:24:26] S1: Und da ruf ich dich an. Ja. Ja, ja, genau. Das sind die AirPods, da ruf ich dich an und ich würde sagen, ich belästige meine normalen Geschäftskollegen nicht am Wochenende. Die sollten das Wochenende frei haben, aber bei dir mach ich ich eine Ausnahme. [01:24:39] S0: Aber da immer mit außer außer Atem bei meinem Walken dann [01:24:42] S1: Ja, dann ein bisschen. Beim beim rüstigen Gehen, sagen wir mal so. [01:24:47] S0: Okay. Aber das heißt, die reisen deine Coaches auch mit dir? Also wenn Du sagst, ich bin [01:24:50] S1: Nein, nein, nein, Gottes Willen. Gottes Willen, das mache ich hier. Wenn ich auf Reisen bin, dann such dir ein Hotel aus mit' guten Gym. Das ist ein Tipp. Aber vor allem nachts schlafen. Nimm nicht die Themen der Welt mit in den Schlaf, sondern da musst Du einfach deine Posse haben. [01:25:09] S0: Jetzt muss man vielleicht sagen, bei Toto wie's bei dir plus eine Info, weil ich in der Vorbereitung dachte, das gibt's doch gar nicht. Ich bin ja wahrscheinlich son paar Jahre jünger als ihr, nicht viele, aber ein paar und hab trotzdem schon graue Haare und ihr beide nicht. Wie kann das sein? [01:25:22] S2: Gene, glaube ich. [01:25:23] S1: Ja, eine 1 sehr liebe Frau. [01:25:28] S0: Natürlich, ich auch. Ja, natürlich.
01:25:28 · Philipp Westermeyer, Toto Wolff
[01:25:28] S0: Natürlich, ich auch. Ja, natürlich. [01:25:30] S2: Unsere Familie hat niemand graue Haare, das ist irgendwie komisch. Aber vielleicht zu dem Thema, was der Ola sagt, ich, wenn ich bei den Rennen bin, telefonieren wir dann Samstag oder Montag, wenn er auf seiner Runde ist. Sonst bin ich bin ein, ich steh, ich geh spät schlafen und steh spät auf und ich weiß, er ist zum Bäcker unterwegs, weil er versucht hat, mich 8 Uhr anzureifen. Da schlafe ich dann noch, aber dann rufe ich halt später zu. [01:25:53] S0: Also du stehst 9 Uhr, halb 10, aber wie müssen Sie sich vorstellen?
01:25:53 · Philipp Westermeyer, Toto Wolff
[01:25:53] S0: Also du stehst 9 Uhr, halb 10, aber wie müssen Sie sich vorstellen? [01:25:55] S2: Ich bin definitiv, wir haben ja mit so mit einem NASA Doktor zusammengearbeitet, schon vor vielen Jahren, wo es darum geht, seinen Rhythmus, Tag Nacht Rhythmus zu analysieren. Gerade die Astronauten haben ja dieses Nacht Tag Dutzende Male, wenn sie da oben herumfliegen. Wie managen wir das? Und da kommt dabei heraus, dass über 70 Prozent der Menschen einfach Nachteulen sind. Gerade junge Kinder oder Teenager. Also das Thema Schule 8 ist zum Beispiel etwas, was Kontraindikation ist für diese jungen Leute. Also ich bin definitiv ein Nachtmensch. Wenn ich mich nicht zwinge, ins Bett zu gehen, dann gehe ich 2 oder 1 unter der Woche und im besten Fall schlafe ich bis 8. Da ist natürlich hier schon alles auf Volltouren. Aber auch Schlaf absolut wichtig. Siebeneinhalb Stunden drunter geht es gar nicht, muss man einhalten. Und bei mir ist es so, ich bin kein Kardiomensch, das ist mir irgendwie zu langweilig und zu lang und dieses Zone Two Training, das geht so dahinter. Aber das war ich schon als Schüler, habe ich, hat mir das nicht gefallen. Ich bin so eher schnell und Power. Ich gehe sehr gerne ins Gym mit so CrossFit artigem Training. Also wenn ich nicht klassisch Bank drücken oder so. Ah ja, absolut. [01:27:19] S0: Ja. Was drückst Du an der Flachbank? [01:27:21] S2: 110. 110? 110, ja. [01:27:24] S0: Wow. Das ist ja das ist ja schon richtig amtlich. [01:27:26] S2: Ja, was was drückst Du? [01:27:28] S0: Ich fünfmal 85. Also. [01:27:30] S2: Ja, auch nicht schlecht.